Postura prolungata al lavoro: da INL scheda su rischi e prevenzione

L'Ispettorato Nazionale del Lavoro (INL) ha pubblicato sul proprio sito la scheda informativa dedicata ai rischi derivanti dalla postura prolungata, seduta e in piedi, durante l'attività lavorativa. Il documento è stato elaborato dal gruppo di lavoro EMEX, costituito in seno allo SLIC, il Comitato degli alti responsabili dell'ispettorato del lavoro, con l'obiettivo dichiarato di rafforzare le competenze del personale ispettivo nella verifica delle valutazioni dei rischi e delle relative misure di gestione, con particolare attenzione alla prevenzione delle malattie cardiovascolari.La scheda muove da una constatazione ormai consolidata nella letteratura scientifica. Le condizioni di sedentarietà crescono in molte attività lavorative e con esse si moltiplicano le evidenze di un nesso tra stili di vita sedentari e problemi di salute. La postura seduta prolungata viene definita come la permanenza in posizione seduta per 2 o più ore continuative ovvero per un totale superiore a 5 ore giornaliere, mentre la postura in piedi prolungata si configura oltre 1 ora continuativa o 4 ore complessive al giorno. Una specifica attenzione è riservata alla postura in piedi costretta, che implica l'impossibilità di muoversi o sedersi per ottenere un sollievo temporaneo.Gli effetti sulla salute risultano documentati da studi di ampia portata. La posizione seduta prolungata è associata a malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, obesità e disturbi muscolo-scheletrici, mentre quella in...